パーソナルトレーニング・レッスン
民間フィットネスレッスン
ーエアロビクス・アクアビクスetc
パーソナルレッスン

◆エアロビクス
◆アクアビクス
◆ステップエクササイズ
◆ヨガ＆ストレッチ
◆泳法指導
◆オンラインレッスン「torcia（トルチャ）」

◆民間フィットネスクラブにて様々なジャンルのレッスンを担当しています。
愉しくそして笑顔でお届けする様々なレッスンを是非ご体験下さい。
基本タイムスケジュール

下記以外のスケジュールでご希望ありましたら調整可ですので、店舗に問い合わせか直接本人にお声掛けください。
月曜日
会場：TACサンプラザ スポーツスペース（中野）
10:00～10:45 アクアビクス
火曜日
会場：ティップネス明大前
13:30～14:00 ウォーク&ジョグ
14:05～14:35 アクアオリジナル（ピラティス）
14:40～15:25 クロール初級【有料】
15:30～16:20 3泳法初級【有料】
水曜日
会場：ティップネス吉祥寺
19:20〜20:00 ステップ1
20:30～21:10 エアロ1
木曜日
会場：TIP.X.TOKYO Shinjyuku
13:15～14:00 アクアダンス

20:45～21:35 アクア50
金曜日
会場：ティップネス明大前
11:00〜11:40 ステップ1
12:15～12:45 アクアダンス
土曜日
会場：オンラインレッスン「torcia（トルチャ）」
9:30〜10:00 慣れた方向けの極みエアロ
▼参加料金　全店統一：
　パーソナルトレーニング／10,000円（60分）
　アクア・パーソナル／6,000円（45分）
▼会場お問い合わせ先
お問い合わせ先：03-5355-3671
〒156-0043
東京都世田谷区松原2-46-1　フレンテ明大前 3～5F

〒160-0023
東京都新宿区西新宿7-1　カレイドビル5F～7Ｆ
お問い合わせ先：03-3368-3531

〒115-0055 
東京都北区赤羽西1-6-1　パルロード2・4F
お問い合わせ先：03-5924-0031
〒164-8512
東京都中野区中野4-1-1（中野駅北口すぐ）
お問い合わせ先：03-3388-1175

〒180-0003
東京都武蔵野市吉祥寺南町2-2-5
お問い合わせ先：0422-43-3531
▼ご予約フォーム

上記、ご予約は各会場のご予約フォームにてお申し込みください。
各会場にお電話でのお申し込みも可能です。
ティップネスアクアパーソナルトレーニング
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ティップネス新事業オンラインフィットネス
「torcia（トルチャ）」
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▼その他パーソナルレッスンは『美的改革』にてお受けしております。
美的改革
▼高田巌主催のエアロビクスサークルや47Collectionなどのエアロビクスイベントはこちらから。
エアロビクスサークル
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